Мирный воин внутри каждого из нас️
15:09 17.04.2025 16+
Мирный воин внутри каждого из нас️
Сегодня ребята из Средней общеобразовательной школы №5 учились важному навыку – управлению своими эмоциями!
Вместе с психологом из [club82495624|центра СТАТУС] ребята узнали, что злиться, раздражаться и испытывать другие негативные эмоции – это абсолютно нормально! Важно другое - как мы с этими эмоциями справляемся
Представьте, что внутри каждого из вас живёт воин, но не простой, а мирный! Он сильный, но мудрый. Он не выплескивает гнев на окружающих, а находит безопасные способы его выразить.
Психологи провели мозговой штурм и нашли кучу идей, как стать более осознанными и контролировать свои эмоции! Например,
поговорить о своих чувствах, заняться спортом, послушать музыку, подышать глубоко, найти другое занятие, которое поможет отвлечься.
Помните - Вы не обязаны подавлять свои чувства, но вы можете научиться ими управлять!
Мероприятие прошло при поддержке Министерства по делам молодежи РТ с целью реализации проекта «Искусство жить»
#ЦентрСтатус #ПсихологиЧистополя #Гранты_МинмолодежиРТ
Последние новости
Штормовое предупреждение об аномально-жаркой погоде В период с 18 по 23 апреля 2025 года на территории Республики Татарстан ожидается аномально-жаркая погода со среднесуточными температурами на 9-12 выше нормы. Максимальные температуры воздуха 18-22 апреля составят от +21 до +27, 23 апреля +17..+22.
Днем 19
