Когда эмоции под контролем

Когда эмоции под контролем

У специалистов [club82495624|Психологического центра СТАТУС] продолжается реализация проекта при поддержке Министерства молодежи РТ "Искусство жить"

У каждого человека есть эмоции. Они могут возникать в разное время и в разных ситуациях. Испытывать их – это нормально, а осознание своих чувств помогает нам лучше понимать, что с нами происходит, и в чем мы нуждаемся.

Допустим, вас задержали на уроке или вы получили плохую оценку. Вы сердиты, разочарованы, удивлены или безразличны? Способны ли вы отпустить это или затаили обиду? К чему может привести та или иная эмоциональная реакция?

️Эти и многие другие вопросы разбирали участники проекта. Работая в парах, подростки составили список приемов, которые можно использовать для выражения своих эмоций.

Разгрузились, выговорились иии… вперёд, к новым открытиям

#ЦентрСтатус
#ПсихологиЧистополя
#Гранты_МинмолодежиРТ